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Xisyon
Diario
16 jun. 22
Diario de Xisyon, 16 jun. 22
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Fusilli di piselli al sugo..... buona cena!
Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2022:
1214 kcal
Grasa: 28,16g | Prot: 103,32g | Carbh: 131,41g.
Desayuno:
Kiwi, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, BPR Nutrition Protein Cream Nocciolosa, Buitoni Granfetta Multicereale, Caffè Espresso.
Almuerzo:
Coop Zucca a Cubetti Surgelata, Fettina di Vitello.
Cena:
Sugo di Pomodoro, Biorì Pasta di Piselli.
Pasa Bocas / Otros:
Caffè Espresso, Parè Sfogliatine di Parmigiano Reggiano.
más...
1649 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
39 Seguidores
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Comentarios
😋😋😋
17 jun. 22 por el miembro:
Jule Go !
Molto buoni.
17 jun. 22 por el miembro:
Xisyon
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