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Beau démarrage!
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1173 kcal
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Grasa: 71,45g | Prot: 68,46g | Carbh: 78,88g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Huile d'Olive Extra Vierge, Café Expresso, Linessa Fromage Blanc 0%, Fraises, Président Coulommiers, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Avocat, Tomates. Cena: Lidl Linessa Yaourt Nature Maigre 0% MG (<0,1% Lipides), Mandarine, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Picard Fondue de Poireaux, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ptite Coconut
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