Diario de MXangel, 19 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2015:
1465 kcal Grasa: 44,17g | Prot: 57,32g | Carbh: 211,73g.   Desayuno: Thee met Suiker, AH Magere Melk, Quaker Cruesli Chocolade. Almuerzo: Fanta Orange, AH Hollandse Rauwkost, AH Biefstuk, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking). Cena: AH Kip Kerrie Salade, Kipfilet, Philadelphia Milka, Bruine Boterham. Pasa Bocas / Otros: Chips, Prince Choco Prince (25g), Letterkoekjes, Peren. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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