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11:30
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 67,39g | Prot: 161,82g | Carbh: 136,21g.
Desayuno: Olive Oil, Baking Powder (Low Sodium) , Egg, Sütaş Süt, Nutrend Whey Core 100, White Flour. Almuerzo: Kellogg's Corn Flakes, Nutrend Whey Core 100. Cena: White Bread , Mixed Salad Greens, Sütaş Cacık, Cooked Spinach (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nutrend Whey Core 100, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Baklava. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de veloci3
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