Diario de Anitarandi, 16 jun. 22

cemilan sehat 100gram 169kal

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2022:
964 kcal Grasa: 42,98g | Prot: 64,00g | Carbh: 93,00g.   Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Putih Telur Matang. Almuerzo: Indomaret Pisang Ambon, Ikan Gurame, Jagung Rebus, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam). más...
2446 kcal Ejercicio: Cocinar - 2 horas, Pedaleando - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...

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Comentarios 
dan mahal...wkkk.. 
16 jun. 22 por el miembro: andrey andrian
Andre, sehat memang mahal😁 
16 jun. 22 por el miembro: Anitarandi
nah,,itu dia...akhir nya jadi tau kenapa kebanyakan warga indonesia kebanyakan kabrohidrat...wkkkkkkkk 
16 jun. 22 por el miembro: andrey andrian

     
 

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