Diario de cutiemothra, 19 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2015:
1657 kcal Grasa: 52,74g | Prot: 49,32g | Carbh: 241,20g.   Desayuno: Milfina Butter, Gelee (Alle Sorten), Castello Höhlenkäse, Pfanner Ice Tea Light, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Almuerzo: Äpfel, Knorr Snack Bar Spaghetti in Käse-Sahne Sauce. Cena: Pflanzenöl, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Pfanner Ice Tea Light. más...
3097 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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