Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 52,71g | Prot: 87,28g | Carbh: 151,57g.
Desayuno: Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Kahvikerma (Kevyt), Fazer Alku Luomu Omenainen Kaurapuuro . Almuerzo: Valio Kinkkupiirakka, Banaanit, Saarioinen Kermainen Riistakeitto. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Felix Perinteinen Salaattikastike, Valio Ruokakerma 15%, Kotimaista Broilerin Fileesuikale , Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ohrasuurimo
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