Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 33,36g | Prot: 88,78g | Carbh: 186,29g.
Desayuno: Kaffe, OTA Solgryn, Urtekram Rugflager, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Banan, Urtete, Grøn Te. Almuerzo: Vand (på Flaske), Sød Rød Peberfrugt, Agurk (med Skræl), Cherrytomater, Bladselleri, Glyngøre Marinerede Bidder, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Rema 1000 Sky, Leif Henriksen Okse Spegepølse. Cena: Kyllingebrystfilet, Grillet Kylling, Basmati Ris (Kogte). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Aarstiderne Lemonade Sure Citroner, Vand. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mussejka
|