Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1941 kcal
|
Grasa: 51,16g | Prot: 154,29g | Carbh: 212,34g.
Desayuno: Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%. Almuerzo: Смак Булка с Отрубями, Красная Цена Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Белые Росы Сметана 15%, Картофель, Белые Росы Сметана 15%, Картофель, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Смак Булка с Отрубями. Cena: Соевый Соус, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Морковь, Томатная Паста, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белые Росы Сметана 15%, Соевый Соус, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|