Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 45,16g | Prot: 102,29g | Carbh: 83,05g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Jols Sugar Free Pastilles. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Woolworths Qukes Baby Cucumber, Chobani Fit Vanilla. Cena: Chicken Breast, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Milk Chocolate, Chocolate Chip Muffin. más...
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2959 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos, Sexo - 10 minutos, Compras - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de markheald
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