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1605 kcal
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Grasa: 53,71g | Prot: 66,40g | Carbh: 198,29g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Panco Água e Sal, Ovo, Ovo Mexido. Almuerzo: Alface, Ovo Frito, Arroz Integral (Longo, Cozido), Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Cena: Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Club Social Sabor Pizza, Chinezinho Pipoca. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Anne cristovao
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