Diario de svlight77, 15 jun. 22

И как вас живётся без соли?) 

соль нужна организму 

На сколько калорий эта красота? 

Послушаю, почему без соли. 

Девочки) без паники, никаких причин нет, я просто люблю вареную курятину без соли, плюс не люблю огурец с солью) а еще у меня есть хвостатые, которым так же перепадает курочки, а им соль нельзя)) такие дела, все просто)  

вышло 375ккал. правда считаю, что по белкам за один присест перебор (чуть больше 70г, если верить FS), но уж больно хотелось курятинки. А курочка из ВВ на зерновом откорме, она по себе имеет отличный вкус и без приправ)  

Хммм, надо тоже попробовать) Мне нравится не солить для запекания горбушу: как ни странно, не пресно, вполне вкусно. А вот курицу не пробовала не солить.  

Потому и люблю FS - всегда для себя что-то новое можно найти)  

шик 

Привет какой разработкой занимаетесь? 

Скажите пожалуйста, Вы кофес молоком пьёте? Я не могу чёрный кофе без молока пить. Всегда его добавляю, а пью я кофе в основном целыми днями.  

Сил💪🏽 

У Вас воля железная. Я так не могу. Каждый день вписываю небольшую вкусняшку. Только первое пока не могу привыкнуть к небольшой калорийности. Каждый раз ем уже очень голодная, а вспоминаю, что надо бы сфоткать рацион, когда он наполовину съеден 🤣 

@светларо, перекус есть один, чаще всего это яблоко или немного ягод. за17 дней 3.5 кг. На белковой низкокглеводной первые 14 дней тяжко, конечно - слабрсть, усталость. Но это дало мне меньшую тягу к сахару и способность переносить голод, есть меньше порции, если можо так сказать) Но четвертый день, как добавила овсянку и молочку и жизнь заиграла новыми красками. Чувствую себя хорошо, результат радует. Пью витамины, хондроитин, глюкозомин, мсм.  

@nuttertoolz сначала сидела на низкоуглеводке, у меня где-то в ленте есть картинка рациона. А теперь интуитивно по самочувствтю и по опыту увеличиваю калорийность. Еслия верно поняла ваш вопрос.  

@наталья, я пью черный неспрессо без сахара, я тоже пью больше одной чашки. я когда-то давно тоже с молоком пила, потом стала с кориуей, специями пить без молока, потом просто на черный перешла. Я порой могу выпить латте на кокосовом или соевом раз в месяц и мне достаточно(сейчас почему-то кове с молоком вызывает дискомфорт в жеавоте)  

@инна-1, @Mini-piggy, Спасибо! тут у каждого индивидуально, и ,конечно, я тоже хочу есть) и моя страсть это черный кофе и шоколадная вкусняшка и не важно какая часть дня) просто наступил для меня лично предел и я взяла себя в руки) для меня серединки не бывает, если мне нужно скинуть - только полный отказ от сладкого, к сожалению, иначе буду срываться. Сил нам всем!)  

Svlight77 Спасибо. Меня спасает, то что, добрала я калорий или нет, я после семи вечера есть вообще не хочу. За много лет организм привык, что просить после этого времени еду бесполезно.  

Нет вопрос про языки программирования @svlight77 

C#.Net и куча всего сопутствующего