Diario de Ross,,,, 15 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:
1570 kcal Grasa: 37,45g | Prot: 102,69g | Carbh: 190,52g.   Desayuno: Яйцо (Целое), Liebendorf Сыр Эдам 45%, Коломенское Хлеб Белый, Овсяное Печенье. Almuerzo: Банан, Брест Литовск Сметана 15%, Barilla Макароны Вареные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ленивые Голубцы с Индейкой. Cena: Цукаты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агрокомплекс Кефир 1%, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana



     
 

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