Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 50,09g | Prot: 191,13g | Carbh: 163,74g.
Desayuno: GutBio Dinkelflakes, Nektarinen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, Nektarinen, Genuss Plus Flohsamenschalen, Ironmaxx Whey White Choc Peanut, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ja! Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille. Almuerzo: Tomaten, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Cena: Erdbeeren, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Erdbeeren, Ja! Speisequark Magerstufe, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, PB Erdnussbutterpulver, Cucina Nobile Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Maxi Nutrition High Protein Bar Raspberry Flavour, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Milka Dark Milk Kakao Splitter, Ironmaxx 100% Eaas Zero Tropical. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrs-tina
|