Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2229 kcal
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Grasa: 80,44g | Prot: 198,43g | Carbh: 173,24g.
Desayuno: 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Mister Choc Krem Proteinowy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Pitny Naturalny, Mleko z 2% Tłuszczu, Lidl Rogal Maślany. Almuerzo: Oliwa z Oliwek, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Cena: Sos Czosnkowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Frytki Proste do Piekarnika (Renifer), Proactive Protein Supreme . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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