Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 38,32g | Prot: 109,58g | Carbh: 126,88g.
Desayuno: Армар Люкс Миндаль, Увелка Каша Пшенная, Good Food Чернослив без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ruslab Super Power Whey, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Руккола. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Печенье Манго-Рис, FitnesShock Батончик Shocker, Пекинская Капуста, Лента Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|