Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 57,79g | Carbh: 168,44g.
Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Vigor Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido, Batata Doce Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Cabotia. Cena: Ovo, Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Cabotia, Caldo de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Turma da Mônica Maçã. más...
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1026 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Elíptica - 20 minutos, Samsung Health - 22 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de KellyFranciany
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