|
В общем, я объелась и ничего не могу делать. Нельзя блин две силовые подряд ставить, у меня ни на что не осталось сил и энергии. Поспала, иду за мороженым, скоро в кафе поедем - я буду только чай наверно 😅 по калориям вроде все норм.
|
1307 kcal
|
Grasa: 51,87g | Prot: 87,62g | Carbh: 124,90g.
Desayuno: Pure Protein Whey Protein, ВкусВилл Хумус Классический, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Almuerzo: Laime Сыр Пармезан Лепестки, Riso Scotti Ризотто Tartufo с Трюфелем. Cena: Салат Овощной с Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сливки 20%, Летний День Молоко 3,2%, Кижуч. más...
|
|