|
|
1178 kcal
|
Grasa: 45,77g | Prot: 108,37g | Carbh: 79,39g.
Desayuno: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Активия Йогурт Натуральный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almuerzo: Глобус Морковь Отварная, Milky Way Minis, Рубленные котлеты, Макфа Макароны Триколлини, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Cena: Кофе с Молоком, Богородская Кондитерская Фабрика Кранчи, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Самокат Молоко 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Smart Formula Батончик Протеиновый, Кофе с Молоком. más...
|
|
1740 kcal
|
Ejercicio:
Эллипс(дома) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de str_ek99
|