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14 jun. 22
Diario de rosidaramadhania, 14 jun. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
72 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2022:
1519 kcal
Grasa: 76,02g | Prot: 77,92g | Carbh: 126,53g.
Desayuno:
Bakso dengan Saus (Campuran).
Almuerzo:
Tart.
Cena:
Ayam Geprek, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Pangsit Goreng.
más...
1788 kcal
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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