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1076 kcal
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Grasa: 27,25g | Prot: 57,22g | Carbh: 135,59g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gervais Kräuterquark - Pikant, Die Thüringer Salami, BioBio Dinkelbrot, Beste Ernte Heidelbeeren, Gutes Land Speisequark 20%, Kaffee. Almuerzo: Gervais Kräuter Quark, BioBio Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Soft Feigen. más...
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4575 kcal
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Ejercicio:
nordic walking - 2 horas y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Sandramama1234
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