Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2431 kcal
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Grasa: 81,57g | Prot: 183,02g | Carbh: 238,84g.
Desayuno: GutBio Dinkelflakes, Nektarinen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille, Nektarinen, Genuss Plus Flohsamenschalen, Ironmaxx Whey White Choc Peanut, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ja! Speisequark Magerstufe, Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille. Almuerzo: Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Ja! Minis mit Edelschimmel, Tomaten, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Cena: Pommes Frites, Hallo Pizza Pizza Kentucky. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 32%, Kinder Country, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Milka Dark Milk Kakao Splitter, Ironmaxx 100% Eaas Zero Tropical. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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