Diario de a1enk0, 14 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:
1181 kcal Grasa: 58,66g | Prot: 127,49g | Carbh: 21,59g.   Desayuno: Bonduelle Нут на Пару, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Extra Fish Семга, Horeca Select Crema Balsamico, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Чука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Подсолнечное Масло. Almuerzo: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Сибас. Cena: Подсолнечное Масло, Лента Кета Стейк Мороженый. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Оливковое Масло. más...
436 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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