wasser marsch - so ist es gut 😊
ich habe gestern mein Zielgewicht angepasst - mag nicht mehr dem momentan unerreichbaren hinterher rennen so fühlt es sich gut an und der rest ergibt sich allein #selfcare
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 44,80g | Prot: 65,26g | Carbh: 161,76g.
Desayuno: Heidelbeerkuchen. Almuerzo: Schwarzwälder Schinken, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Iglo Fischstäbchen. Cena: Lachs Maki. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peschka18
|