Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 38,47g | Prot: 107,72g | Carbh: 132,69g.
Desayuno: Ruslab Super Power Whey, Rosso Миндаль, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Руккола. Almuerzo: Ruslab Super Power Whey, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , FitnesShock Батончик Shocker, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Лента Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|