В силу обстоятельств питаюсь хренью. Но вроде держусь :)
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 75,32g | Prot: 83,32g | Carbh: 244,19g.
Desayuno: Ячневая Каша на Воде, Кофе, Молоко (2% Обезжиренное), Мясо Оленя, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Almuerzo: Лента Торт Печеночный, Овсяное Печенье, Сахар, Кофе, Молоко (2% Обезжиренное), Мясо Оленя, Разносол Квашеная Капуста, Белый Хлеб. Cena: Молоко (2% Обезжиренное), Чай, Хлеб Черный, Капустный Салат, Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Картофель Фри, Сладкая Булочка. más...
|
|
1980 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Sentado - 5 horas, Compras - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
Comentarios
Ну в гостях не покапризничаешь. Держись!
18 ene. 15 por el miembro: HelenPop
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Moroshka
|