|
Долго не заходила в это приложение, не вела подсчёт ккал, пыталась быть на интуитивном питании, но на весах плюс. Делаю вывод для себя, что нужно все же взвешивать еду и записывать все что ем. Видимо интуитивное питание пока не для меня.
|
1210 kcal
|
Grasa: 85,44g | Prot: 66,33g | Carbh: 134,47g.
Desayuno: Чай с Молоком, Сырники Домашние. Almuerzo: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке , Макароны Отварные, Роса Морковь Корейская, Окрошка на Кефире. Cena: Яблоко Голден, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. más...
|
|