Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 54,05g | Prot: 111,03g | Carbh: 145,10g.
Desayuno: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Dancow Dancow Fortigro Cokelat, Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Sayur Asem, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pisang, Telur, Tahu, Dada Ayam, ABC Minyak Wijen, Saus Tiram, Fukumi Nasi Porang, A1 Kembang Tahu, Pepaya. Cena: Barco Minyak Goreng, Kangkung, Saus Tiram. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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