Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 56,85g | Prot: 136,37g | Carbh: 221,11g.
Desayuno: Kacang Kedelai, Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat Ceri, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Tempe Bacem, Gemblong. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de apriliarahma324
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