Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3012 kcal
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Grasa: 58,48g | Prot: 154,17g | Carbh: 471,72g.
Desayuno: Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Whey, Pão de Forma Integral, Granola sem Açúcar, Banana Caturra, Doce de Leite, Leite Integral, Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thialbino10
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