|
День 16. -300
Завтрак 9:30 хлеб серый+творож.сыр+огурец, блинчик+творог+1ч.л малин.варенье, кофе милк
Обед 13:00 салат (помидор, огурец, майонез), хлеб белый 3 ломтика, чай, печенька
Перекус 17:30 сыр 3 ломтика, мюсли+кефир, чай
Ужин 20:30 куриная ножка гриль 2 шт, грибы гриль3 шт, помидор 1/2, кофе милк, кекс с изюмом
|