Diario de слойка с сыром, 13 jun. 22

ужин (301 ккал):
•рис по-китайски (очень вкусный!!) + огурец и помидор
{вот я и дома 😸 сегодня решила приготовить такой вот нестандартный, но классный ужин 😻}

---

789 kcal

Grasa: 29,14g | Prot: 22,09g | Carbh: 108,49g.   Desayuno: Мармеладная Пицца, Даниссимо Йогурт с Вишней и со Вкусом Маскарпоне. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Окское Яйцо Отборное, Чеснок, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный . más...

1286 kcal

Ejercicio: Cross Training - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Apple Health - 0 minutos. más...