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2514 kcal
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Grasa: 80,82g | Prot: 137,28g | Carbh: 331,94g.
Desayuno: TPW Protein 90, Telur Ceplok, Nasi Putih. Almuerzo: TPW Protein 90, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Terong Balado, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, TPW Protein 90. Pasa Bocas / Otros: Mie Ayam, Indomaret Pisang Ambon, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Alpukat, Mangga, Indomaret Pisang Ambon, Alpukat, Mangga. más...
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703 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Peso Histórico de harikuh
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