|
Bu hafta kilo vereceğim inanıyorum.
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 85,17g | Prot: 63,46g | Carbh: 129,93g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yoğurt, Bezelye Yemeği, Semizotu. Cena: Izgara Köfte, Kırmızı Domates, Dost Tam Yağlı Ayran. Pasa Bocas / Otros: Tuzlu Kraker, Migros Çiğ Fındık, Yeşil Erik, Kuru Erik, Ülker Çikolata %80 Bitter, Wasa Original. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Demetnzl
|