Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 71,54g | Prot: 56,10g | Carbh: 80,27g.
Desayuno: Chef Select Hummus Red Pepper, Pancho Villa Mini Soft Tortillas. Almuerzo: Brokkolisuppe. Cena: Mayonnaise, Putenaufschnitt, Cheddar-Käse, Migros Oh High Protein Toast. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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