Diario de Daz T, 12 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022

85,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2022:

2326 kcal

Grasa: 185,07g | Prot: 141,96g | Carbh: 26,23g. Desayuno: Fried Egg with Fat, Woolworths Essentials Cooking Bacon Wood Smoked, Woolworths Long Life Skim Milk, Coffee (Instant). Cena: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Olive Oil, Birds Eye Baby Beans, Salt, Celery, Woolworths Beef Lean Mince. más...

2083 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

💪👍

16 jun. 22 por el miembro: Jule Go !


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