Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 34,64g | Prot: 98,33g | Carbh: 140,59g.
Desayuno: Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Alface, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Biscoito Maizena (2), Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Cappuccino, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Val_Soares
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