Diario de Boerenjongen, 11 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2022:
2053 kcal Grasa: 73,34g | Prot: 109,92g | Carbh: 237,46g.   Desayuno: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus, Alnatura Hafermilch, Dulano Hähnchen Fleischwurst, Kaffee, Valensina Mildes Frühstück Orange-Mango-Ananas, Thunfisch in Öl (Konserviert), Banane. Almuerzo: Bronchibon Eukalyptus, Kräutertee, Kaffee, Grafschafter Vitalbrot, Gut & Günstig Edamer Mild, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt. Cena: Milfina Kräuterbutter, Aldi Vitalbrot , Ice-Fantasy Eis Frozen Skyr Heidelbeer-Holunder, Juwel Minutenschnitzel, Kräutertee. más...
3570 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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