Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 64,58g | Prot: 99,80g | Carbh: 159,71g.
Desayuno: Изюм, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Капучино, Помидоры, Сибирские Колбасы Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Кофемания Хлеб Черный. Almuerzo: Варенье из Смородины, Trest "B" Ткемали Кисло-Сладкий Классический, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Кофемания Хлеб Черный, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Ремит Карбонад. Cena: Кумкват, Good Food Инжир Сушеный, Тушеные Овощи, Русское Море Горбуша Запеченная, Кофемания Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Лента Авокадо, Ремит Карбонад, Кофемания Хлеб Черный, Финик, Di&Di Джем Апельсиновый, Карусель Лепёшка Узбекская . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|