Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2034 kcal
|
Grasa: 46,50g | Prot: 157,10g | Carbh: 240,74g.
Desayuno: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Сахар, Селяночка Манка, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Свинина, Соевый Соус, Хайнц Кетчуп Томатный. Cena: Минтай Запечённый, Ашан Шампиньоны, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Простоквашино Молоко 2,5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Хайнц Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Куриное Филе, Союз Пищепром Рожки. Pasa Bocas / Otros: Станция Молочная Сметана 15%, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|