Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 79,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 47,62g | Prot: 155,79g | Carbh: 160,42g.
Desayuno: Vigor Iogurte Whey, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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