|
09:30
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 104,60g | Prot: 158,67g | Carbh: 82,35g.
Desayuno: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Koska Tahin, Egg, Whole Wheat Flour, Sütaş Süt, Nutrend Whey Core 100. Cena: Green Olives, Tat Mantar Konservesi, Tat Kurutulmuş Domates, Pınar Kaşar Peyniri, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sweet or Dark Chocolate, Nutrend Whey Core 100, Eker Kaymaksız Yoğurt, Sütaş Süt, Nutrend Whey Core 100, Nutrend Whey Core 100. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veloci3
|