Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 51,92g | Prot: 190,57g | Carbh: 180,27g.
Desayuno: Äpfel, Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille, Äpfel, Genuss Plus Flohsamenschalen, Ironmaxx Whey White Choc Peanut, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ja! Speisequark Magerstufe, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. Almuerzo: DM Bio Sojaflocken, Tomaten, Avocado, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Cena: PB Erdnussbutterpulver, Mandarine, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Protein Wraps, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ja! Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Bio Honig Reiswaffeln, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, Kinder Country, Ironmaxx 100% Eaas Zero Tropical, Milka Dark Milk Kakao Splitter. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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