Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 85 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 34,63g | Prot: 47,65g | Carbh: 202,14g.
Desayuno: Nescau Nescau com Leite, Fortaleza Bolacha Água e Sal. Almuerzo: Farofa Temperada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca Assada. Cena: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Frango (Empanado e Frito). más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de @Gabryell_Henrick
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