Diario de renner99, 16 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2015
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2015:
1639 kcal Grasa: 68,06g | Prot: 72,31g | Carbh: 146,69g.   Desayuno: Zucker, Vollmilch, Kaffee, Mineralwasser, Kaffee. Almuerzo: Eismann Rinderhacksteak, Rind-oder Fleischsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Mangos, Frikadelle, Krombacher Radler (Flasche). Pasa Bocas / Otros: Storck Schoko Toffees. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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