Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 89,00g | Carbh: 202,44g.
Desayuno: パスコ マイベーグル チーズ, マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: かにかま, 漬物, きゅうりの酢の物, ご飯, ゆで卵, プチトマト, 鶏胸肉(皮なし). Cena: 調理した筍（調理油なし）, リースリング, きゅうりの酢の物, ご飯, はるさめスープ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 崎陽軒 シュウマイ, 冷や奴. Pasa Bocas / Otros: デルタインターナショナル ロカボナッツ, トップバリュ チューハイ. más...
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peso estable
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