Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 136,35g | Carbh: 112,78g.
Desayuno: Café au Lait, Béghin Say Sucre Poudre (4g). Almuerzo: Lidl Mochis Glacés, Dessert à la Gélatine, Lidl Thon au Naturel, Velouté de Courgettes. Cena: L'étal du Boucher Viande Haché 5%, Lidl Poêlée à l'asiatique. Pasa Bocas / Otros: Amfit Nutrtion Barre Protéine, Myprotein Total Protéine, Lidl Kong Strong Light, Nestlé Les Recettes de L Atelier les Carrés. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
vélo appartement - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ball011
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