|
завтрак!! такой вот боул и за кадром взяла ещё мороженое!! такая жарища, что только им и спасаться
|
1037 kcal
|
Grasa: 40,38g | Prot: 85,38g | Carbh: 99,91g.
Desayuno: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сыр Российский, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Башкирское Мороженое Мороженое, Кофе на миндальном молоке, Грецкие Орехи, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, O'Keich Отруби Овсяные. Almuerzo: Суп Грибной, Болгарский Перец, Lorado Маслины Черные без Косточки, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эскалоп из мяса индеек. Cena: Плов с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. más...
|
|
2501 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Lavar Platos - 12 minutos, Abdominales - 10 minutos, Cardio - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 1 minuto, Apple Health - 11 horas y 7 minutos. más...
|
|
 Comentarios
интересно, а круглое это что?
09 jun. 22 por el miembro: Мария - мой путь от 108 кг
|
Мария, круглое - это овсяные отруби, если интересно фирма O’Keich, отличная замена хлопьям на завтрак!!
09 jun. 22 por el miembro: truww
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|