Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 74,69g | Prot: 75,33g | Carbh: 113,54g.
Desayuno: 義美 原味堅果（綜合五果）, Fried Egg, 7-11 蒸地瓜, 全聯 小黃瓜, 統一 AB無加糖優酪乳, 每朝健康 雙纖綠茶, 家樂福 小番茄, Guava, Peach. Cena: Costco 蛤蠣濃湯, 全家 白飯, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可, Ghirardelli 黑巧克力86%可可. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nemomoer
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