Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1577 kcal
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Grasa: 69,60g | Prot: 58,27g | Carbh: 180,22g.
Desayuno: Safeway Frozen Mixed Berries, Coffee, Silk True Almond Unsweetened Vanilla. Almuerzo: Cheddar Cheese, Skotidakis Feta Cheese, Avocados, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Sweet Potato, Basmati Rice (Cooked). Cena: President's Choice Organics Edamame in Shell, Wonder Hot Dog Bun, Schneider's All Beef Juicy Jumbos. Pasa Bocas / Otros: Nutella Hazelnut Spread, Wonder Classic Soft White Bread, Fontaine Sante Greek Olive Hummus, Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Zumba - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eugenia53
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